Vale a pena SOFRER para conquistar seu shape?
Bom, para responder isso, eu tenho que te fazer uma pergunta:
Você sabe o que é uma vitória Pírrica?
Deixa eu te contar:
Durante o terceiro século, o rei Pirro subiu ao poder de um território na Grécia que estava em uma acelerada expansão.
E como o primo do senhor Pirro não era ninguém menos do que Alexandre o Grande, ele sentia uma profunda pressão de ao menos tentar alcançar 10% das conquistas que seu primo havia conquistado.
Então, o Rei Pirro cometeu o PIOR erro da sua vida, vou te contar:
Em 280 antes de Cristo, a cidade de Tarento estava em guerra contra Roma.
E mesmo que Tarento não fosse uma aliada do rei Pirro, ele reconhecia a ameaça que a expansão de Roma traria ao seu poder.
Então, baseado na ideia de que o “inimigo do meu inimigo é meu amigo”, ele partiu até o sul da Itália com seu numeroso & bem treinado exército preparado para derrotar os invasores romanos.
Os generais romanos esperavam uma conquista tranquila da província de Tarento que comparado a Roma parecia uma azeitona, mas o Rei Pirro deu a eles um combate DESTRUIDOR.
Depois de dias sangrentos de batalhas destrutivas, o Rei Pirro conseguiu proclamar sua vitória sobre o exército romano.
Mas existia um problema: Isso custou um OBESO preço.
O Rei Pirro perdeu seus melhores soldados na batalha, incluso o melhor deles:
Seu general.
Mesmo assim, a ganância de poder do Rei Pirro não foi saciada.
Ele viu que o exército romano estava enfraquecido & decidiu avançar rumo a uma segunda batalha na cidade de Ásculo.
E mais uma vez, o Rei Pirro foi capaz de declarar uma dolorosa vitória sobre os romanos, mas só depois de dias brutais de combate & um exército que estava dizimado tanto no físico quanto na mente.
No final, o Rei Pirro foi capaz de deixar seu nome escrito na história.
Mas não do jeito que ele esperava…
Hoje, o termo “vitória Pírrica” significa uma vitória conquistada a um alto custo.
E que, muitas vezes, não vale a pena.
Então, por que eu estou te contando essa história?
Porque eu vejo muitas pessoas cometerem o mesmo ERRO no fitness.
Todos os dias, eu vejo homens que querem perder suas barrigas & param de comer tudo que eles gostam porque acham que isso é necessário.
Eles começam a correr 1 hora por dia na esteira todo santo dia.
Queimam centenas de reais em suplementos que não servem para NADA.
Contratam o plano anual na academia & fazem 6 visitas de 1h nela por semana.
E após 30 dias BRUTAIS de sofrimento, eles até conseguem ver um resultadozinho.
Mas qual é o CUSTO disso?
Suas felicidades ao longo do processo.
Seus preciosos momentos com suas famílias.
E um profundo trauma fitness no corpo & na mente.
Me diga:
Do que vale ver seus gomos na barriga se você é tão obcecado que não pode levar sua mulher para comer fora um dia da semana?
Do que vale perder 500 gramas de gordura mais rápido & não poder comer um pedaço de bolo no seu aniversário?
Do que vale ir embora mais cedo da festa de um amigo por medo de catabolizar porque você esqueceu seu glorioso Whey em casa?
E sabe o que acontece no final com esses SOFREDORES fitness?
Eles desistem após 90 dias.
E seus resultados vão embora na mesma velocidade que chegaram.
Não é essa Vitória Pírrica Fitness que eu defendo aqui no Inteligência Muscular.
Eu acredito que você deve ter resultados no fitness de uma forma que melhore sua vida.
Você deve comer todos os dias as comidas que você gosta.
Mas, claro, dentro das quantidades ideais que te levem até a perda de gordura que você deseja.
Você deve investir tempo suficiente na academia para maximizar seus resultados.
Mas, claro, não tanto tempo que ela se torne sua segunda casa.
Você até pode fazer cardio se você gostar disso, mas não é necessário no objetivo de perder gordura & você poderia ter ótimos resultados apenas com caminhadas agradáveis que te fazem se sentir bem ao invés de destruído.
Irmão, me escute com muita atenção: A sua vitória no seu SHEIPI não deveria custar sua DERROTA em todas as outras áreas da sua vida.
Você deveria continuar saindo para comer com as pessoas que você ama, deveria fazer exercícios que te fazem se sentir forte & deveria ver o cuidado da saúde como um privilégio, não um sofrimento.
Claro, sacrifícios são necessários, mas SOFRER é uma escolha.
E esse é o problema da indústria fitness atual no Brasil que acha que todo mundo quer ser atleta & espetar sua bunda com anabolizantes.
Irmão, se você cansou disso & quer construir seu SHEIPI de uma forma que melhore a sua vida, a comunidade de homens clássicos é o lugar certo para você.
Isso vai te ajudar a se libertar dessa mentalidade de PIRRO.
Esse é o sermão fitness de hoje, parceiro.
Um ótimo final de semana para você & te vejo em breve.
Até!
—Matheus IM
